" SERANGAN JANTUNG/ANGIN DUDUK - TIPS BUAT SEJAWAT LANSIA .".

 Belajar dari kasus IRENG MAULANA ....
" SERANGAN JANTUNG/ANGIN DUDUK - TIPS BUAT SEJAWAT LANSIA .".
Tiba2 Anda mulai merasakan sakit yg amat sangat di dada serta mulai ketarik di bagian lengan dan rahang. Dan Anda tidak tahu , apakah Anda mampu sampai ke RS terdekat ...?
Bgmn melakukannya untuk diri Anda sendiri.
Bgmn pertolongan ketika SERANGAN JANTUNG terjadi pada diri sendiri ...?

1. *Banyak kejadian serangan jantung terjadi ketika org tsb sedang sendirian, - org tsb merasakan jantungnya berdetak tdk normal & mulai merasakan sakit.* 
2. Anda hanya mempunyai lebih kurang 10 menit saja sblm kehilangan kesadaran. Namun sebenarnya Anda bisa menolong diri sendiri dgn cara :* 
3. Berbatuk secara ber-ulang2, dengan semangat/kencang.* 
4. Tarik napas yg dalam setiap kali sblm batuk.* 
5. Batuk harus dalam dan berkepanjangan, spt mau membuang _slijm_/dahak.*
6. Menarik napas yg dalam dan batuk HARUS terus dilakukan sampai bantuan datang atau sampai detak jantung berasa normal kembali.*
7. Menarik napas panjang & dalam,akan menarik banyak oxigen ke paru2, & batuk akan menekan ( _squeeze_) jantung yang membuat darah tetap ter-sirkulasi.*
8. Dan tetap jaga kesadaran...* 
9. dgn cara :* *menggaruk-garuk di jari kelingking dengan ibu jari...*

dari : 

Mylova Raynata Alumni FK UI bersama IDI Ikatan Dokter Indonesia & para Dokter Senior Cardiologist.